Em muitos momentos da vida, nos sentimos perdidos, sobrecarregados ou sem forças para seguir...
Carregamos dores antidas, inseguranças, medos que nem sempre conseguimos nomear. Às vezes, a angústia se disfarça em irritação, tristeza constante, ansiedade ou bloqueios nos nossos relacionamentos.
Quando esses sentimentos começam a pesar, buscar ajuda é um gesto de coragem e amor próprio.
Cuidar da saúde emocional é um gesto de amor e coragem.
A terapia é um espaço onde você pode se escutar, se acolher e construir, no seu tempo, novas possibilidade para viver com mais leveza e sentido.
Através da escuta sensível e respeitosa, a psicoterapia oferece não apenas suporte em momentos difíceis, mas também a oportunidade de transformar sua relação consigo e com o mundo.
Benefícios da Terapia:
Promove autoconhecimento e compreensão dos próprios sentimentos e comportamentos.
Favorece o fortalecimento da autoestima e da autonomia emocional.
Ajuda a elaborar traumas, lutos e vivências dolorosas.
Alivia sintomas de ansiedade, depressão e estresse.
Contribui para a construção de relações mais saudáveis e conscientes.
Desenvolve recursos internos para lidar com desafios e mudanças.
Estimula o cuidado com a própria história e a reconexão com seus desejos mais genuínos.
Quem está aqui para te acolher?
Sou a Ana Carolina, formada pela Universidade Paulista de Araçatuba. Atuo através da Psicologia Psicanalítica e tenho o foco nos atendimentos infantis, adolescentes e adultos.
Meu objetivo de trabalho é ajudar pessoas a lidar com suas angústias, medos, ansiedades, emoções, autoestima, insegurança, entre tantas outras questões.
Acolhendo quem você é, em cada momento da sua jornada...
Cada fase da vida merece ser escutada com sensibilidade.
Por isso, a psicoterapia é um espaço que acolhe pessoas em diferentes momentos da sua jornada da infância à vida adulta respeitando as singularidades de cada história.
Atendimento Infantil
A infância é um período de intenso desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Através da terapia, as crianças podem expressar sentimentos difíceis de colocar em palavras, lidar com perdas, separações, mudanças de rotina ou dificuldades de relacionamento. A escuta terapêutica ajuda a fortalecer recursos internos e a construir bases emocionais mais saudáveis para o futuro.
Atendimento de Adolescentes
A adolescência é uma fase de transformações profundas, onde surgem questões ligadas à identidade, autoestima, relações familiares, escolares e sociais. A terapia oferece um espaço seguro para que o adolescente se escute, se compreenda e lide melhor com as emoções intensas e os desafios desse período de transição.
Atendimento Adulto
A vida adulta traz suas próprias demandas sejam elas profissionais, afetivas ou existenciais. A terapia é um convite para olhar para dentro, ressignificar padrões que causam sofrimento, lidar com ansiedades, perdas e redescobrir novos caminhos de vida. É também um espaço para o fortalecimento do autocuidado, da autonomia emocional e da capacidade de construir relações mais conscientes.
Como funciona o atendimento?
Cada processo terapêutico é único e respeita o tempo e a necessidade de quem chega. Ofereço atendimentos presenciais e online, para crianças, adolescentes e adultos, em um espaço acolhedor onde a escuta, a ética e a sensibilidade conduzem cada encontro.
As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e acontecem, em geral, de forma semanal.
No atendimento presencial, recebo você em um ambiente preparado para que se sinta à vontade e seguro(a) para se expressar.
Já no atendimento online, garanto o mesmo cuidado e sigilo, permitindo que você tenha acesso à terapia de onde estiver, com toda a comodidade e privacidade.
A primeira sessão é um momento especial: onde temos uma conversa inicial para compreender suas demandas, alinharmos expectativas e, principalmente, para que você sinta se este espaço pode acolher o que você traz. A partir daí, o processo é construído de maneira conjunta, respeitando seu ritmo e suas necessidades.